ダイエットを成功させるには

αーリポ酸との併用

サプリメントの基本をマスターできたなら、さらに健康的に美しくなるために、気になる症状別に効くものを取り入れてみましょう。

基本であるマルチビタミンミネラルにプラスして摂りたいダイエット効果のあるおすすめ成分といえば、アメリカで非常に人気で、多くの人に利用されているαーリポ酸があります。ドイツなど、ヨーロッパでは30年以上にわたり、糖尿病の合併症の治療薬として使用されており、日本でも医薬品として使用されてきましたが、平成16年以降、健康補助食品やサプリメントとしての提供が可能となりました。

αーリポ酸には強力な抗酸化力があり、老化や肌のシミ、しわ、視力や聴力の低下といった老化現象を防ぐ「アンチエイジング」効果があります。いわゆる老化現象には活性酸素が大きな影響を及ぼしているのですが、その活性酸素を除去するだけでなく、体内で抗酸化力を失ってしまったビタミンCやEを再生させる作用まで持っています。また、摂取したカロリーや糖分がどんどんエネルギーとして代謝されるため、体脂肪がつきにくくなるのです。

Lーカルニチンとの併用

最近TV雑誌でも紹介され、話題になっている「Lーカルニチン」も体内脂肪を燃焼させ、エネルギーに変える働きがあることから、ダイエット効果が注目されています。脂肪燃焼に不可欠な成分のため、カルニチン配合のタブレットやゼリー飲料が市販されてきています。

注目されている「チャデブグレ」

そうそう、ダイエットと言えば、今、アメリカで最も注目されているダイエットハーブ、「チャデブグレ」を濃縮したサプリメントも要チェックです！