販売サプリメントの成分比較

含有量を調べてみました

世の中に溢れる、マルチビタミンとミネラルのサプリメント。
インターネット通販でも、店頭でも販売され、気軽に手に入ります。
でも、あまりの数の多さに自分に合うサプリメントはどれなのか迷ってしまいます。
そこで、マルチビタミンとミネラルを一度に摂ることができるマルチビタミンミネラルというサプリメントを探し、その製品の含有量を比較してみました。

順位	製品名 （メーカー）	内容量	ビタミンの種類	ミネラルの種類	その他の配合成分	おすすめポイント
1位	ベジタブルバランス発酵野草エキス&ビタミンミネラル （ファルマボタニカ）	180粒/30日分	15	12	野草64種、果実10種、海藻2種、野菜9種	◎（バランスよくビタミン、ミネラルを取ることができ、この１つの製品でビタミン、ミネラルが補えます）
2位	マルチビタミン＆ミネラル （ネイチャーメイド）	100粒/50日分	12	7	－	△（比較的どこの薬局でも売っているため手に入りやすい）
3位	マルチビタミン＆ミネラル （サントリー）	180粒/30日分	12	10	－	△（おなじみのブランドでの安心感）
4位	マルチビタミン＆ミネラル （ファンケル）	180粒/30日分	11	10	－	△（価格が安いところが魅力）
5位	マルチビタミン＆ミネラルコエンザイムQ10 （小林製薬）	120粒/30日分	13	9	コエンザイムＱ１０	△（コエンザイムも配合されているため、お得感がある）

私が選んだ商品は「ファルマボタニカ」のサプリ

おすすめは１位のファルマボタニカのマルチビタミンミネラルのベジタブルバランス　発酵野草エキス&ビタミンミネラルです。

ビタミン、ミネラルの種類を多く含んでいる上に、他のマルチビタミンと違うのは、微量ミネラルもきちんととれる事です。色々な種類のサプリメントをとらずにすみます。

私も以前は、たくさんのサプリメントを飲んでいましたが段々面倒くさくなり、やめてしまって何だか疲れやすく、体調が悪くなったため、何か良いサプリメントはないかと探して、ようやくたどり着きました。

以下メーカーページより抜粋です。

• 85種の野草や果実などを発酵熟成させた「発酵野草エキス」を中心に、約120種の食品と栄養素を摂取可能
• ビタミン12種、ミネラル5種、全てで栄養機能食品基準値上限量を満たす高配合設計
• 話題のポリフェノール「ケルセチン」もプラス
• 生体内で重要な役割を果たす「微量ミネラル」についてもしっかり配合
• 現代人に不足しがちな「植物微量成分(ファイトケミカルなど)」も補給可能
• バイオペリン(黒胡椒抽出物)配合で栄養成分の吸収率もアップ!

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